Kinh nghiệm leo núi

Lợi ích của thể thao ngoài trời và leo núi

Lợi ích của thể thao ngoài trời và đi leo núi đó là kết nối với thiên nhiên. Dành thời gian ở ngoài trời có thể là liệu pháp cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Giảm căng thẳng, suy nghĩ rõ ràng hơn, lạc quan hơn sau khi ở ngoài trời.

Bí quyết leo núi dã ngoại cùng thú cưng

Nếu bạn là một người vừa mê núi vừa mê thú cưng thì tại sao lại không kết hợp cả hai điều lại để mang đến trải nghiệm hoàn hảo nhất nhỉ? Hãy tham khảo bài viết để biết bí quyết chăm sóc thật tốt người bạn đồng hành đặc biệt trong những chuyến đi nhé.

Chuẩn bị đồ Trekking như thế nào được gọi là tốt và đầy đủ?

Ai cũng nói trước một chuyến Trekking phải nhớ chuẩn bị đồ Trekking, nhưng không ai nói chuẩn bị đồ Trekking như nào mới gọi là đủ. Bạn cần cân nhắc những yếu tố gì khi chọn lựa dụng cụ leo núi mà không gây quá nặng hay quá nhiều đồ dùng thừa thãi.

Trẻ em có đi leo núi được không? Leo núi cùng trẻ cần lưu ý gì?

Đối với những người đam mê leo núi, khi trở thành cha mẹ thường phải suy nghĩ nhiều về vấn đề "thèm đi" nhưng lại vướng con nhỏ. Vậy liệu con có thể đồng hành cùng bạn trong những chuyến đi để có thể "một công đôi việc" không? Hãy xem bài viết nhé

Bí quyết khiến trẻ yêu thích bộ môn leo núi - leo núi trẻ em

Cho con nhỏ đi leo núi cùng là một phương pháp rất hay để giúp trẻ trở nên năng động và nhận biết thiên nhiên từ sớm. Nhưng nếu áp dụng không đúng cách, bạn sẽ tạo ra tác dụng ngược đấy. Hãy tham khảo các "bí kíp" khiến trẻ tự yêu thích leo núi nhé.

Cách hong khô đồ nhanh chóng - Mẹo hữu ích cho chuyến đi ẩm ướt

Trong một ngày leo núi, thật không may khi một trận mưa vừa càng quét qua hoặc áo bạn ướt đẫm mồ hôi khiến quần áo của bạn ướt sũng và bạn cần hong khô chúng nếu không sẽ rất khó chịu. Vậy làm sao để bạn có thể phơi khô quần áo giữa chuyến đi?

Phụ nữ mang thai có nên đi Hiking? Những cách an toàn giúp mẹ bầu Go Hiking thành công

Bạn đang mang thai và bạn muốn go hiking - mọi người có thể đánh giá bạn điên rồ khi nghe đến điều đó. Nhưng họ đâu biết rằng, với một chút mẹo an toàn và hành trang đủ đầy, những bà mẹ mang thai vẫn có thể cải thiện sức khỏe bằng cách go hiking.

Lời khuyên cho người mới leo núi nhân tạo lần đầu

Từ những mẹo an toàn đến các gợi ý về thiết bị phù hợp, hướng dẫn leo núi nhân tạo dành cho người mới bắt đầu này có mọi thứ bạn cần biết để có được trải nghiệm đầu tiên với môn thể thao đầy hứa hẹn và sẽ dẫn bạn đến một cánh cửa mới đầy thú vị.

Những điều cần lưu ý khi Trekking mùa mưa để bảo vệ an toàn cho bản thân

Không phải lúc nào những chuyến Trekking cũng đều diễn ra trong tiết trời khô ráo, sẽ có những cơn mưa bất chợt gây nên bao rắc rối. Trekking mùa mưa là sự mạo hiểm tính mạng. Hãy đảm bảo rằng bạn đã biết cách giữ an toàn khi trekking ngày mưa.

Leo núi cần chuẩn bị gì quan trọng?

Chuẩn bị tinh thần và thể lực liệu đã đủ cho một chuyến hành trình? Hãy cẩn thận coi chừng bạn đã "lỡ" quên vài thứ quan trọng khác cần thiết cho chuyến đi đấy nhé! Xem ngay bài viết để lập danh sách những món đồ leo núi cần thiết cho chuyến đi nào.

Một số lưu ý cần thiết khi tham gia Trekking

Trekking là một hoạt động cực kỳ thu hút bởi người tham gia sẽ được trải nghiệm thực tế, khám phá và tận hưởng thiên nhiên đất trời. Tuy vậy, bất kỳ hoạt động mang yếu tố nguy hiểm nào cũng có những lưu ý cần phải nắm rõ được trước khi tham gia.

Những kinh nghiệm cần lưu tâm để leo núi ban đêm thành công

Đa số mọi người thường leo núi vào ban ngày, ít ai dám trải nghiệm công cuộc chinh phục vào cả ban đêm. Thực tế, việc leo núi ban đêm không chỉ là một trải nghiệm mới mẻ, lạ lẫm nhưng sẽ giúp bạn tận hưởng chuyến đi bằng nhiều cung bậc cảm xúc.

Mách bạn kinh nghiệm leo núi ban ngày mùa nắng nóng

Trong những chuyến leo núi, nhiệt độ ngoài trời luôn là điều rất cần được chú ý đến. Nhiệt độ cao kết hợp với tiết trời nắng nóng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu suất di chuyển của người leo. Vậy leo núi ban ngày mùa nắng nóng cần phải lưu ý điều gì?