tips trekking

Phòng tránh 10 loại vết thương có thể gặp phải khi đi Hiking

Mọi người thường nói: "phòng bệnh hơn chữa bệnh" - điều này đúng trong mọi trường hợp, kể cả đối với leo núi. Khi đi leo núi, bạn rất dễ gặp những chấn thường từ nhẹ đến nặng, quan trọng phải biết cách phòng tránh để bảo vệ an toàn bản thân.

Cách phòng tránh say độ cao khi leo núi

Đi biển có say sóng, đi lên núi có say độ cao. Say độ cao hay còn gọi say núi cấp tính là hiện tượng gì? Triệu chứng ra sao? Và nó có tác động như thế nào đến người leo núi hay ai sẽ dễ dàng mắc phải? Hãy cùng khám phá bài viết để phòng tránh nhé!

8 kỹ năng sinh tồn trong rừng đơn giản bắt buộc phải biết

Để giúp bạn chuẩn bị tốt hơn một chút cho bất cứ điều gì có thể xảy đến khi đi leo núi, chúng tôi đã tóm gọn 8 kỹ năng sinh tồn quan trọng nhất mà cần phải biết. Bởi không ai có thể đoán trước được mẹ thiên nhiên sẽ thử thách chúng ta những điều gì.

Cách hong khô đồ nhanh chóng - Mẹo hữu ích cho chuyến đi ẩm ướt

Trong một ngày leo núi, thật không may khi một trận mưa vừa càng quét qua hoặc áo bạn ướt đẫm mồ hôi khiến quần áo của bạn ướt sũng và bạn cần hong khô chúng nếu không sẽ rất khó chịu. Vậy làm sao để bạn có thể phơi khô quần áo giữa chuyến đi?

Cách chống vắt khi đi rừng mà Trekker cần biết

Về mặt sinh vật hoang dã, một trong những nỗi ám ảnh thường trực của người tham gia Trekking chính là con vắt. Vắt là sinh vật xuất hiện nhiều ở nơi núi rừng và đem lại những hiểm nguy không lường trước được. Vậy cách chống vắt khi leo núi là gì?

Những điều cần lưu ý khi Trekking mùa mưa để bảo vệ an toàn cho bản thân

Không phải lúc nào những chuyến Trekking cũng đều diễn ra trong tiết trời khô ráo, sẽ có những cơn mưa bất chợt gây nên bao rắc rối. Trekking mùa mưa là sự mạo hiểm tính mạng. Hãy đảm bảo rằng bạn đã biết cách giữ an toàn khi trekking ngày mưa.

Học kỹ năng sinh tồn từ chương trình thực tế

Để biết các kỹ năng sinh tồn ở môi trường khắc nghiệt, bạn nên xem các chương trình thực tế về sinh tồn ở nơi hoang dã. Bạn sẽ vừa được giải trí, vừa được ngắm nhìn cảnh sắc muôn nơi, và quan trọng hơn hết là học được rất nhiều kỹ năng hữu dụng đấy.

Top 17 những điều cần lưu ý khi đi trekking để an toàn

Trekking là hoạt động khá kén người chơi vì những chuyến hành trình khám phá luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro hiểm nguy. Bài viết này tổng hợp những "bí quyết" hàng đầu để giữ an toàn khi Trekking dành cho những ai vừa "lỡ" dấn thân vào môn thể thao này.

Một số lưu ý cần thiết khi tham gia Trekking

Trekking là một hoạt động cực kỳ thu hút bởi người tham gia sẽ được trải nghiệm thực tế, khám phá và tận hưởng thiên nhiên đất trời. Tuy vậy, bất kỳ hoạt động mang yếu tố nguy hiểm nào cũng có những lưu ý cần phải nắm rõ được trước khi tham gia.

Kỹ năng sinh tồn khi bị lạc khỏi đoàn leo núi

Từ trước đến nay, đã xảy ra rất nhiều trường hợp một số người leo núi, do vô tình hoặc cố ý, bị tách khỏi đoàn và lạc trên núi, gây nguy hiểm cho sức khỏe thậm chí là tính mạng. Vậy nếu lỡ không may rơi vào trường hợp đó, bạn cần làm gì để sống sót?

Những cách xử lý nhanh hữu ích khi bị lạc trên núi

Leo núi là một hoạt động di chuyển tự do nhưng vẫn theo lộ trình định sẵn, tuy nhiên, đôi khi không may trong quá trình mải mê khám phá thiên nhiên hoang dã, bạn chợt nhận ra đã bị lạc khỏi lộ trình ban đầu. Vậy nếu bị lạc trên núi bạn sẽ làm gì?

Trekking - Hoạt động đầy thách thức không dành cho người thiếu quyết tâm

Trekking từ lâu đã là một hoạt động quen thuộc với những người ưa thích khám phá, phiêu lưu mạo hiểm và luôn khát khao được hòa mình với thiên nhiên hùng vĩ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về Trekking và những gì mà hoạt động này đòi hỏi.